Impara ad ascoltare
il tuo corpo
Ritrova benessere e libertà in modo naturale!
Con il corso Salute nelle tue mani potrai acquisire maggiore consapevolezza corporea migliorando la respirazione, il movimento e l’alimentazione.
Senti, comprendi e ritrova l’equilibrio.
Scegli di vivere un percorso sensoriale basato sull’esperienza della medicina osteopatica per aiutarti a sentire, a comprendere e a riequilibrare il tuo corpo, in modo semplice, passo dopo passo.
Avrai più energia, farai meno fatica e migliorerai i tuoi movimenti e la tua respirazione.
Potrai liberarti da tensioni e dolori in modo semplice e prevenire alcune fra le più comuni patologie.
"Salute nelle tue mani" può aiutarti se:
- Vuoi sentirti meglio nella vita di tutti i giorni
- Ti piacerebbe avere più energia e meno fastidi come il dolore cervicale e lombare, il mal di testa, il gonfiore addominale e il sonno disturbato
- Vuoi rafforzare il tuo terreno biologico per evitare patologie indesiderate
Non preoccuparti se non sei un esperto: il corso si rivolge a chiunque voglia trarre beneficio dall’ascolto del proprio corpo per liberare i micromovimenti che guidano la circolazione e il sistema nervoso.
Se vuoi riprendere il controllo del tuo benessere, questo è il corso che fa per te.
- Rigidità articolari
- Mal di schiena
- Tensione a spalle collo e mandibola
- Sensazione di pesantezza, stanchezza e respiro corto
Il percorso è rivolto a chi desidera prevenire rigidità e dolori, vuole comprendere meglio come funziona il proprio corpo ed è disposto a dedicare tempo all’ascolto e alla pratica consapevole.
Il corso non è indicato a chi cerca soluzioni miracolose, chi vive una fase acuta o patologica che richiede interventi specialistici o chi non è disposto a mettersi in gioco in prima persona.
Il corso non è indicato a chi cerca soluzioni miracolose, chi vive una fase acuta o patologica che richiede interventi specialistici o chi non è disposto a mettersi in gioco in prima persona.
Il percorso è rivolto a chi desidera prevenire rigidità e dolori, vuole comprendere meglio come funziona il proprio corpo ed è disposto a dedicare tempo all’ascolto e alla pratica consapevole.
Il corso non è indicato a chi cerca soluzioni miracolose, chi vive una fase acuta o patologica che richiede interventi specialistici o chi non è disposto a mettersi in gioco in prima persona.
Cosa dicono del corso
Scopri le storie di chi, come te, ha scelto di prendersi cura del proprio benessere nella vita di tutti i giorni.
Nella nostra esperienza clinica come osteopati abbiamo visto che le persone accedono ai nostri studi per rimediare a vari disturbi. Ci siamo resi conto però che molti di questi sintomi possono essere tranquillamente affrontati autonomamente fornendo i giusti strumenti. Crediamo che l’ascolto profondo e la consapevolezza siano il primo passo per prendersi cura di sé e vivere meglio ogni giorno.
Con l’osteopata Alessandro Bia e il CIO sei in ottime mani
La persona al centro, ancora prima del sintomo.
Dalla sensibilità e competenza dell’osteopata Alessandro Bia e dall’esperienza ventennale del CIO Collegio Italiano Osteopatia nasce il corso Salute nelle tue mani.
La persona al centro, ancora prima del sintomo.
Dalla sensibilità e competenza dell’osteopata Alessandro Bia e dall’esperienza ventennale del CIO Collegio Italiano Osteopatia nasce il corso Salute nelle tue mani.
Nella nostra esperienza clinica come osteopati abbiamo visto che le persone accedono ai nostri studi per rimediare a vari disturbi. Ci siamo resi conto però che molti di questi sintomi possono essere tranquillamente affrontati autonomamente fornendo i giusti strumenti. Crediamo che l’ascolto profondo e la consapevolezza siano il primo passo per prendersi cura di sé e vivere meglio ogni giorno.
Cosa troverai nel corso
Video lezioni guidate
dai tuoi dispositivi
Esercizi pratici
da fare comodamente a casa
Percorso progressivo step-by-step
Accesso immediato
Tempo: bastano pochi minuti al giorno
Qualifiche: Non serve essere un esperto.
Sei pronto ad iniziare il tuo percorso?
Inizia da qui a prenderti cura della tua salute
Vuoi capire se il corso Salute nelle tue mani è quello che stai cercando?
Questo corso è adatto anche se non sono un professionista dell’osteopatia?
Quanto tempo devo dedicare ogni giorno per seguire il corso?
Bastano pochi minuti al giorno.
Il corso è progettato per adattarsi alla tua routine, senza richiedere grandi cambiamenti o impegni difficili da sostenere.
È un corso teorico o pratico?
È un corso prevalentemente pratico.
Imparerai facendo, attraverso esercizi ed esperienze dirette sul tuo corpo, non solo ascoltando spiegazioni.
In cosa è diverso da yoga, pilates o mindfulness?
Questo percorso si basa su un approccio ispirato all’osteopatia.
L’obiettivo del corso è insegnarti ad ascoltare il tuo corpo per migliorare la respirazione, il movimento e l’alimentazione.
Il corso è fruibile anche dallo smartphone?
Sì, puoi seguire il corso comodamente dal tuo smartphone o dal tuo pc.
Posso davvero ottenere benefici senza andare da un professionista?
Sì, l’obiettivo del corso è proprio darti strumenti per prenderti cura di te in autonomia.
Il corso non sostituisce il professionista, ma ti aiuta a gestire molte situazioni quotidiane in modo consapevole.
Funziona anche se ho già provato altri metodi senza risultati?
Molte persone arrivano da esperienze simili.
La differenza qui è che non applichi tecniche generiche, ma impari ad ascoltare il tuo corpo e adattare ciò che fai a quello che senti.
Il corso è adatto se ho dolori cronici o problematiche specifiche?
Il corso è pensato per il benessere generale e la gestione delle tensioni quotidiane.
In caso di patologie o condizioni specifiche, è sempre consigliato affiancarlo al parere di un professionista.
Come accedo al corso?
Dopo l’iscrizione riceverai accesso immediato alla piattaforma online, dove troverai tutte le lezioni e i materiali.
Per quanto tempo avrò accesso ai contenuti?
Avrai accesso al corso per tutto il tempo necessario, così potrai rivedere le lezioni e praticare con i tuoi tempi.
Richiedi informazioni sul corso
Se vuoi capire meglio il programma, le modalità di accesso o ricevere dettagli personalizzati, compila il form: siamo qui per aiutarti a riprendere il controllo della tua salute.
Compilando il form accetti di essere ricontattato per ricevere informazioni relative al corso.
- (+39) 0521 253136
- CIO s.r.l. Collegio Italiano di Osteopatia - Via Sicuri 34/a, 43124 Parma
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